آیا می دانستید که مسواک عادی فقط به 3 سطح از 5 سطح دندان دسترسی دارد؟ مسواک عادی به فضای بین دندان ها دسترسی ندارد، همان فضایی که محل جمع شدن باکتری ها می باشد. به همین دلیل است که جرم ها و التهاب لثه اکثرا از فضای بین دندان ها آغاز می شود.
به کار بردن نخ دندان قسمتی از بهداشت دهان و دندان است. تقریبا 4 سانتی متر از نخ دندان را برداشته و انتهایش را دور انگشت وسطی حلقه زنید. اجازه دهید 10 سانتی متر بین 2 انگشت وسطی باقی مانده سپس نخ را بین شست و اولین انگشت نگه داشته طوریکه 3 سانتی متر بین انگشتان شست باقی بماند.
حرکات اره مانند بکار برده اجازه دهید که یک تکه از نخ دندان محکم کشیده شده، ازبین دو دندان رد شود. باید از حرکات سریع نخ بین دندانها جلوگیری کرد زیرا باعث آسیب به لثه میشود.
برای هر ناحیه مجزا باید از نخ دندان تمیز با باز کردن قسمتی از نخ که دور یکی از انگشتان وسطی پیچیده شده استفاده کرد.
فیلم طریقه صحیح کشیدن نخ دندان
*** تهیه شده توسط دکتر زهرا ظهری متخصص جراحی لثه (پریودانتیکس) و ایمپلتت و لیزر در استان گیلان شهر رشت ***